孩子經(jīng)常喊“腳累”、“腳不舒服”，不愿意多做運(yùn)動(dòng)，或是有足弓異常，家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查。據(jù)醫(yī)學(xué)專業(yè)人士介紹，在16歲前通過矯正鞋墊及有針對(duì)性的訓(xùn)練，足弓異常是有可能得到矯正的。但是每個(gè)孩子足弓的情況不同，甚至左右腳都有很大差異，因此要像驗(yàn)配近視眼鏡一樣，到醫(yī)院或?qū)I(yè)的機(jī)構(gòu)檢測(cè)孩子的足部、下肢，甚至骨盆情況，再量身定制矯正鞋，不能隨意買。

為什么矯正鞋一定要量身定做呢?

因?yàn)榧词苟际潜馄阶悖敲總€(gè)孩子的足弓情況都會(huì)不同，甚至同一個(gè)孩子的左右腳足弓情況都可能差異很大(如一只腳是扁平足，另一只卻正常)。而且扁平足的孩子常常伴隨有足內(nèi)八、膝外翻、髖外旋、長(zhǎng)短腿等問題，每個(gè)孩子的情況更會(huì)千差萬別，所以矯正鞋一定要量身定做，否則孩子的足弓異常得不到矯正，甚至可能加重癥狀。

矯正鞋需定制，可不能隨意買

矯正鞋去哪里定制呢?

矯正鞋作為較為特殊及小眾的產(chǎn)品，不少家長(zhǎng)疑惑，矯正鞋哪里買?怎么買?目前愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心在廣州、深圳、上海、重慶等地都設(shè)有服務(wù)中心。足矯師在驗(yàn)配矯正鞋墊時(shí)會(huì)對(duì)孩子的足部進(jìn)行三維掃描、步態(tài)跟蹤等專業(yè)評(píng)估，并且會(huì)綜合考慮身高體重等身體發(fā)育信息，為孩子推薦合適足部情況的后跟鎖定矯正鞋墊。

具有后跟斜度、足弓承托、后跟窩形設(shè)計(jì)的VXYZ后跟鎖定矯正鞋墊，按不同足部扁平程度、足底軟組織厚度給予最靠近其所需的支撐及矯正力，能扶正足踝、調(diào)整下肢力線。愛矯健矯正鞋及矯正鞋墊穿上后，可扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝蓋、髖關(guān)節(jié)的生物力線，讓孩子走得更穩(wěn)，可以減少關(guān)節(jié)勞損的幾率、舒緩肌肉疲勞及疼痛。

矯正鞋需定制，可不能隨意買

矯正運(yùn)動(dòng)不可少

但是除了穿戴合適的矯正鞋之外，還要注意讓孩子進(jìn)行適當(dāng)且有針對(duì)性的鍛煉。嚴(yán)重扁平足的孩子并不喜歡運(yùn)動(dòng)，且運(yùn)動(dòng)起來會(huì)引起疼痛，家長(zhǎng)心疼他們，常常不愿意孩子去運(yùn)動(dòng)。但是恰恰，運(yùn)動(dòng)能夠幫助孩子更快恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉足部肌肉，讓其更有彈性。通過肌肉組織的牽拉作用，促進(jìn)足弓形成及恢復(fù)正常。那么針對(duì)嚴(yán)重扁平足常規(guī)的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?家長(zhǎng)可以帶孩子做一些小腿強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)，例如走直線練習(xí)，腳指頭抓毛巾，跳繩，打籃球等彈跳運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)都可以幫助患者鍛煉足部肌肉，提高肌肉的力量和彈性，減輕韌帶負(fù)擔(dān)。